灵芝不适合以下人群食用：
1. 感冒患者：会加重发热症状。
2. 阴虚内热患者：可能会加重便秘、小便黄赤等症状。
3. 对灵芝过敏者：可能会出现皮肤瘙痒、皮疹、风团等症状。
4. 大出血人群：会加重出血程度，不利于身体恢复速度。
5. 免疫系统疾病患者：可能会加重病情。
6. 特殊人群：包括孕妇和婴幼儿。婴幼儿消化系统未完善，孕妇可能影响宫内胎儿发育。