可以在手机的设置中设置熄灭屏幕的时间，本答案介绍了苹果手机、华为手机、小米手机、vivo手机、OPPO手机等多种方法，以下是在苹果手机中设置的步骤说明：1.点击显示与亮度，打开苹果手机的设置界面，在页面中点击显示与亮度进入。2.点击自动锁定，进入显示与亮度的页面之后，在页面中点击自动锁定这个选项。3.选择设置，点击自动锁定之后，会弹出一个时间表，根据自己的要求进行设置即可。
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电脑屏幕息屏时长怎么设置
电脑屏幕息屏时长可以通过电脑的系统设置进行调整。
详细解释：
1. Windows系统
在Windows系统中，你可以通过以下步骤来调整屏幕的息屏时长：
点击右下角的电池图标或电源图标。
在弹出的菜单中，找到并点击“更多电源选项”。
在电源选项窗口中，选择当前的电源计划，然后点击“更改计划设置”。
在新窗口中，找到“使计算机进入睡眠状态”的选项，这里你可以设置用电池和接通电源两种情况下的屏幕息屏时长，例如设置为“从不”则屏幕不会自动息屏。
另外，Windows 10系统中也可以通过“设置”应用来调整：
点击开始菜单，选择“设置”。
在设置界面中，选择“系统”。
在系统设置中，选择“电源和睡眠”。
在这里你可以找到“屏幕”选项，调整其下方的滑块来设置屏幕关闭的时间。
2. MacOS系统
在MacOS系统中，调整屏幕息屏时长的方法如下：
点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”。
在系统偏好设置中，找到并点击“节能器”。
在节能器设置中，你可以调整“显示器关闭”的时间，例如设置为“永不”则屏幕不会自动关闭。
无论是Windows还是MacOS，这些设置都允许用户根据自己的需要来调整屏幕的息屏时长。如果你希望屏幕在一段时间内无操作后自动息屏以节省电量，可以设置一个较短的时间；如果你希望屏幕保持常亮，可以将时间设置为“从不”或“永不”。这些设置为用户提供了灵活性，以适应不同的使用场景和需求。