1. 使用量尺测量手指周长。将量尺绕着你想佩戴戒指的手指周长度量，确保量尺长度紧贴手指皮肤，但不要太紧或太松。标记测量结果。
2. 参考戒指尺寸表。使用戒指尺寸表来确定你的尺寸。多数饰品专卖店会提供这种表格。将手指周长与尺寸表相匹配，寻找最接近的戒指尺寸。
3. 测量戒指直径。如有现成的戒指可用，可以将它放在一张纸上，用笔沿戒指内圆瓣的边缘画出轮廓。使用量尺测量所绘轮廓最宽的部分的直径，同时将测量结果对应到戒指尺寸表中。
4. 制作戒指的尺寸。如果你购买了定制戒指，制造商会询问你的手指周长并据此制作对应尺寸的戒指。在定制戒指前，你需要正确测量自己的手指周长以确保戒指穿戴舒适。